BLOG
Home / Blog
Escoliose
Provavelmente já leu ou ouviu falar sobre este termo. Mas afinal, será que sabe realmente o que é? Sabe quais as consequências para a saúde de quem tem este problema da coluna vertebral? Será que sabe que há (...)
Pilates Clínico - sabe o que é e quais são os seus benefícios?
Este método que incorpora o alongamento e exercício físico numa só actividade baseia-se na anatomia humana e tem como objetivo fortalecer os músculos que rodeiam e (...)
Bandas Neuromusculares
"O método assenta no princípio de que o movimento e a actividade muscular são imprescindíveis para a manutenção de um estado saudável. Tendo esta ideia como ponto de partida, foi desenvolvida a Banda (...)
Incontinência Urinária?
A incontinência urinária é uma condição caraterizada pela existência de qualquer queixa de perda involuntária de urina. Uma das causas principais, refere-se ao enfraquecimento dos músculos do pavimento pélvico. (...)
A tendinite é para sempre? Não.
São várias as vezes que os utentes chegam até nós com esta ideia e é importante perceberem o porquê de não fazer sentido.
Uma tendinite é uma inflamação no tendão, estrutura que une o músculo ao osso. As (...)