Exercício e Celulite

Donkey kick. É o nome de um dos vários exercícios que temos sugerido a quem aceitou o nosso desaffiu de Verão .Um forma de trabalhar músculos importantes que impedem o aparecimento da celulite. Comece já o seu treino. Realize 3 séries de 15 repetições em cada perna.

Já agora, sabe quais os principais músculos tonificados com este exercício?

Desaffius? A sua saúde é o nosso.