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Hérnia discal - o tratamento é sinónimo de cirurgia?
Muitos são os casos de utentes que vêm até à nossa equipa de Fisioterapeutas por queixas de dor na coluna, principalmente nas regiões lombar e cervical. A causa da mesma é, em muitas circunstâncias, as chamadas
Mas afinal o que é a RPG (Reeducação Postural Global)?
O ser humano é composto por cadeias musculares, ou seja, os músculos associam-se entre si. As alterações posturais nunca se localizam num só local, repercutem-se à distância por uma sucessão em cadeia
Vitamina D: a vitamina do Sol e dos ossos saudáveis
Com a chegada do Verão, chegam as idas à praia e uma maior exposição ao sol. Excelente momento do ano para potenciar a função e saúde dos nossos ossos e dentes. Sabe porquê?O Sol é uma das principais fontes de vitamina
Tontura (vertigem) de origem cervical
Costuma ter tonturas com frequência? Sabia que este sintoma pode ter origem em problemas na coluna cervical?As artérias vertebrais que transportam o sangue até ao cérebro passam pela coluna cervical. Desta
Pilates Clínico e Yoga - quais a diferenças?
Pilates ou yoga - qual o melhor?
Muitas são as pessoas que procuram na nossa equipa de Fisioterapeutas, uma resposta para a prática de atividade física, ficando na dúvida entre o yoga e o Pilates Clínico, pedindo a
Redução de gordura localizada
Continua com aquelas gordurinhas que não consegue perder com a dieta ou com o Ginásio?
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